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Manddale 573m depuis le col d'IbardinRandonnée Pédestre

Petit circuit en boucle au départ du col d'Ibardin.
Le but sera la redoute de Manddale 573m, mais aussi de voir les bornes frontières du secteur ( de la borne 13 à la borne 7).
Retour sur sentier à flanc (versant très sauvage) pour rejoindre le GR10, que l'on suivra ensuite jusqu'au point de départ.
Borne carte, visibilité et GPS recommandé ( pour le retour)
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7 km
+382 m/-315 m
02:15

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

6.61 km
763 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
381 m
316 m
564 m
306 m
462 m

Date et durée

19 octobre 2015
14:59
19 octobre 2015
17:59
03h00m08s
2h19m07s
00h41m01s

Vitesse et denivelés horaires

2.8 km/h
Détail »

23.1 km/h
au km 0.3

330 m/h
1h08m33s

-280 m/h
1h05m30s

Dépense calorique

344 Cal
148 Cal/h

Plus

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469145 [Légende]
Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Urrugne · Les plus belles randonnées autour de Urrugne
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1245OT - Hendaye / Saint-Jean-De-Luz / Côte d'Argent