Petit déj à 8h30
Départ pour la journée, Christian nous fait l'intendance.
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31 km

+619 m/-619 m

05:26
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Longueur et nombre de points

30.98 km

3350 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

619 m

620 m

356 m

139 m

226 m
Date et durée

15 mai 2016
09:47

15 mai 2016
16:58

07:11:31

05:26:01

01:45:30
Vitesses et denivelés horaires

5.7 km/h
Détail »

16.4 km/h
au km 5.8

284 m/h
1h38m19s

-410 m/h
1h22m59s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 15'18" | 3.9 km/h | |
2 | 13'41" | 4.4 km/h | |
3 | 11'26" | 5.2 km/h | |
4 | 08'10" | 7.3 km/h | |
5 | 09'35" | 6.3 km/h | |
6 | 04'39" | 12.9 km/h | |
7 | 09'26" | 6.4 km/h | |
8 | 10'13" | 5.9 km/h | |
9 | 10'44" | 5.6 km/h | |
10 | 13'56" | 4.3 km/h | |
11 | 11'55" | 5 km/h | 04'28" |
12 | 09'42" | 6.2 km/h | |
13 | 10'14" | 5.9 km/h | |
14 | 09'12" | 6.5 km/h | |
15 | 10'16" | 5.8 km/h | |
16 | 10'38" | 5.6 km/h | |
17 | 09'01" | 6.6 km/h | |
18 | 10'00" | 6 km/h | |
19 | 09'17" | 6.5 km/h | |
20 | 09'17" | 6.5 km/h | |
21 | 04'53" | 12.3 km/h | |
22 | 13'12" | 4.5 km/h | 94'26" |
23 | 15'19" | 3.9 km/h | |
24 | 10'31" | 5.7 km/h | |
25 | 09'59" | 6 km/h | |
26 | 09'27" | 6.3 km/h | |
27 | 10'06" | 5.9 km/h | 03'37" |
28 | 10'27" | 5.7 km/h | 02'59" |
29 | 09'58" | 6 km/h | |
30 | 12'32" | 4.8 km/h | |
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