En parallèle de la rando longue, la rando loisir, elle aussi au départ de Trébaïx
Départ mairie pour près de 10 km sur la plateau avec peu de dénivelé
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9.8 km

+107 m/-104 m

02:28
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Longueur et nombre de points

9.78 km

748 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

107 m

105 m

294 m

252 m

278 m
Date et durée

10 septembre 2020
08:34

10 septembre 2020
11:24

02:50:21

02:28:14

00:22:07
Vitesses et denivelés horaires

4 km/h
Détail »

4.8 km/h
au km 0.9

164 m/h
0h27m42s

-173 m/h
0h25m14s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'58" | 3.5 km/h | 06'34" |
| 2 | 14'23" | 4.2 km/h | |
| 3 | 13'25" | 4.5 km/h | |
| 4 | 14'20" | 4.2 km/h | |
| 5 | 15'25" | 3.9 km/h | 10'56" |
| 6 | 15'11" | 4 km/h | |
| 7 | 14'05" | 4.3 km/h | |
| 8 | 15'59" | 3.8 km/h | 04'37" |
| 9 | 16'11" | 3.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

209 Cal
84 Cal/h
Plus

Affichée 512 fois et téléchargée 42 fois depuis le 10.09.20 14:50
KME
11.2 kilomètres effort
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