Avec Odile et Savane 👍😉
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11.8 km

+175 m
/-177 m
02:53
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Longueur et nombre de points

11.81 km

11761 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

175 m

178 m

111 m

3 m

41 m
Date et durée

10 juillet 2026
14:53

10 juillet 2026
18:10

03:16:52

02:53:56

00:22:56
Vitesses et denivelés horaires

4.1 km/h
Détail »

5.4 km/h
au km 2.1

231 m/h
0h32m24s

-273 m/h
0h29m57s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'32" | 3.9 km/h | |
| 2 | 15'36" | 3.8 km/h | |
| 3 | 13'52" | 4.3 km/h | |
| 4 | 13'25" | 4.5 km/h | |
| 5 | 13'48" | 4.3 km/h | |
| 6 | 15'04" | 4 km/h | 13'02" |
| 7 | 15'21" | 3.9 km/h | |
| 8 | 13'59" | 4.3 km/h | |
| 9 | 13'34" | 4.4 km/h | 01'18" |
| 10 | 14'47" | 4.1 km/h | |
| 11 | 16'29" | 3.6 km/h | 08'36" |
Dépense calorique (estimation)

364 Cal
125 Cal/h
Plus

Affichée 21 fois et téléchargée 0 fois depuis le 10.07.26 18:10
KME
14.2 kilomètres effort
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