corredor w puigpedros de lanos
Actions 13 km
+1437 m/-836 m
03:15
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Longueur et nombre de points
12.84 km
582 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1436 m
836 m
2888 m
1961 m
2381 m
Date et durée
06 décembre 2013
15:31
06 décembre 2013
18:45
03:13:40
Vitesses et denivelés horaires
4 km/h
Détail »
5.3 km/h
au km 0.7
686 m/h
2h00m20s
-800 m/h
0h59m00s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 15'33" | 3.9 km/h | |
2 | 15'53" | 3.8 km/h | |
3 | 15'28" | 3.9 km/h | |
4 | 15'38" | 3.8 km/h | |
5 | 15'32" | 3.9 km/h | |
6 | 14'45" | 4.1 km/h | |
7 | 14'27" | 4.2 km/h | |
8 | 13'17" | 4.5 km/h | |
9 | 14'29" | 4.1 km/h | |
10 | 14'10" | 4.2 km/h | |
11 | 15'25" | 3.9 km/h | |
12 | 15'36" | 3.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
1121 Cal
347 Cal/h
Plus
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