montejo le 04.03.2023https://subircumbres.com/2023/03/09/las-leras-o-alto-de-la-fuente-fria-1361m-y-alto-de-borreguil-o-belbun-1424m/
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8.3 km

+595 m
/-452 m
02:03
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Longueur et nombre de points

8.29 km

804 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

594 m

453 m

1407 m

812 m

1107 m
Date et durée

04 mars 2023
10:44

04 mars 2023
12:58

02:14:29

02:03:35

00:10:54
Vitesses et denivelés horaires

4 km/h
Détail »

7.8 km/h
au km 5.2

500 m/h
1h10m18s

-706 m/h
0h37m06s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'32" | 4.4 km/h | |
| 2 | 15'45" | 3.8 km/h | |
| 3 | 22'53" | 2.6 km/h | |
| 4 | 17'35" | 3.4 km/h | |
| 5 | 16'10" | 3.7 km/h | 10'54" |
| 6 | 10'47" | 5.6 km/h | |
| 7 | 13'00" | 4.6 km/h | |
| 8 | 09'46" | 6.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

524 Cal
255 Cal/h
Plus

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KME
15.7 kilomètres effort
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