Boucle au départ de la Muse par l'Ermitage St. Michel et la Corniche du Causse Noir.
Actions 11 km
+513 m/-517 m
03:45
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Longueur et nombre de points
11 km
1053 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
513 m
517 m
845 m
397 m
579 m
Date et durée
29 mai 2022
09:05
29 mai 2022
15:19
06:14:32
03:46:06
02:28:26
Vitesses et denivelés horaires
2.9 km/h
Détail »
5 km/h
au km 10.9
287 m/h
1h37m24s
-516 m/h
0h56m05s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 18'39" | 3.2 km/h | |
2 | 18'46" | 3.2 km/h | |
3 | 16'40" | 3.6 km/h | |
4 | 24'53" | 2.4 km/h | 08'53" |
5 | 29'44" | 2 km/h | 38'59" |
6 | 19'37" | 3.1 km/h | 17'47" |
7 | 23'48" | 2.5 km/h | 08'22" |
8 | 21'41" | 2.8 km/h | 72'09" |
9 | 21'40" | 2.8 km/h | 02'16" |
10 | 15'53" | 3.8 km/h | |
11 | 14'39" | 4.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
438 Cal
116 Cal/h
Plus
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