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Rando Petit balcon Nord 25-07-2019 (Randonnée Pédestre)

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13km
+447m/-656m
03:30

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance Cardio

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Longueur et nombre de points

12.85 km
1407 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
447 m
656 m
1336 m
1014 m
1180 m

Date et durée

25 juillet 2019
11:18
25 juillet 2019
14:59
03h40m49s
3h24m36s
00h16m13s

Vitesse et denivelés horaires

3.8 km/h
Détail »

5.1 km/h
au km 10

349 m/h
0h51m11s

-333 m/h
1h30m26s

Fréquence cardiaque

91 bpm
149 bpm

113 bpm
44% FCr

Zones de fréquence cardiaque

03:36:42FC1♡ 60-135Récupération/Endurance de base - plus 5 heures00:03:44FC2♡ 135-153Endurance active - 2 heures à 5 heures

Dépense calorique

507 Cal
149 Cal/h

Plus

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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Vallorcine · Les plus belles randonnées autour de Vallorcine
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