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15.1 km

+443 m/-691 m

04:51
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Longueur et nombre de points

15.07 km

1489 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

443 m

692 m

559 m

210 m

399 m
Date et durée

26 février 2024
07:51

26 février 2024
16:51

08:59:43

04:51:57

04:07:46
Vitesses et denivelés horaires

3.1 km/h
Détail »

14.9 km/h
au km 13.4

300 m/h
1h20m00s

-400 m/h
1h35m34s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'15" | 4.5 km/h | 05'04" |
| 2 | 16'54" | 3.5 km/h | 07'08" |
| 3 | 17'03" | 3.5 km/h | 56'18" |
| 4 | 20'51" | 2.9 km/h | 09'32" |
| 5 | 18'19" | 3.3 km/h | |
| 6 | 12'54" | 4.7 km/h | |
| 7 | 12'20" | 4.9 km/h | |
| 8 | 20'59" | 2.9 km/h | 78'28" |
| 9 | 16'09" | 3.7 km/h | |
| 10 | 30'24" | 2 km/h | 09'43" |
| 11 | 23'53" | 2.5 km/h | 05'50" |
| 12 | 36'53" | 1.6 km/h | 07'38" |
| 13 | 24'18" | 2.5 km/h | |
| 14 | 14'22" | 4.2 km/h | |
| 15 | 13'16" | 4.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

482 Cal
99 Cal/h
Plus

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KME
21.8 kilomètres effort
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