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polojeg le 30.09.2018

Estuaire de la Rance (mer haute)Randonnée Pédestre

Saint-Jouan-des-Guérets
Circuit en bord de Rance et campagne, sur lequel on peut voir le moulin à marée de Qinard, des manoirs et malouinières, les trois iles (aux Moines, Harteau et Chevret),ancien lavoir, cimetière de bateaux et une vue sur l'estuaire de la Rance...
Circuit à suivre si la mer est haute.
sites.google.com/view/lachapelloise/accueil
Actions
3D
13.1 km
+187 m/-167 m
03:47

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

13.06 km
1119 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
186 m
167 m
52 m
2 m
22 m

Date et durée

30 septembre 2018
10:43
30 septembre 2018
15:46
05:02:41
03:47:00
01:15:41

Vitesses et denivelés horaires

3.5 km/h
Détail »

5.3 km/h
au km 1.1

196 m/h
0h35m39s

-164 m/h
0h36m33s

Dépense calorique (estimation)

265 Cal
70 Cal/h

Plus

Affichée 805 fois et téléchargée 38 fois depuis le 07.04.20 15:25
355011 [Légende]
KME
15.5 kilomètres effort
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