Rando de 13 kms au depart du parking du belvédère a Chamarande .Le chateau de Gilevoisin etait ouvert nous aurions pu traverser le parc
A Lardy si vous avez le temps faite le petit parcours de découverte en partant de la mairie
la rando passe par les anciennes carrières de Lardy
cette rando peu etre faites par tous temps
Actions 12 km
+209 m/-231 m
03:15
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Longueur et nombre de points
12.01 km
1034 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
208 m
231 m
146 m
38 m
82 m
Date et durée
26 janvier 2023
09:30
26 janvier 2023
13:21
03:50:54
03:18:08
00:32:46
Vitesses et denivelés horaires
3.6 km/h
Détail »
5.3 km/h
au km 0.5
194 m/h
0h53m48s
-262 m/h
0h44m22s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 15'58" | 3.8 km/h | 01'20" |
2 | 14'21" | 4.2 km/h | |
3 | 13'36" | 4.4 km/h | |
4 | 14'24" | 4.2 km/h | 03'59" |
5 | 14'39" | 4.1 km/h | |
6 | 16'58" | 3.5 km/h | |
7 | 14'54" | 4 km/h | |
8 | 18'47" | 3.2 km/h | |
9 | 15'03" | 4 km/h | |
10 | 19'28" | 3.1 km/h | 25'33" |
11 | 17'14" | 3.5 km/h | 01'54" |
12 | 22'36" | 2.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
389 Cal
118 Cal/h
Plus
Affichée 56 fois et téléchargée 9 fois depuis le 26.01.23 15:01
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