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20.6 km

+336 m
/-385 m
04:08
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Longueur et nombre de points

20.61 km

262 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points

335 m

385 m

469 m

303 m

394 m
Date et durée

13 juin 2026
06:51

13 juin 2026
12:06

05:15:10

04:08:46

01:06:24
Vitesses et denivelés horaires

5 km/h
Détail »

6.1 km/h
au km 5.5

267 m/h
0h58m00s

-273 m/h
1h07m07s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'56" | 5 km/h | |
| 2 | 11'02" | 5.4 km/h | |
| 3 | 11'20" | 5.3 km/h | 14'59" |
| 4 | 11'47" | 5.1 km/h | |
| 5 | 10'57" | 5.5 km/h | |
| 6 | 12'54" | 4.7 km/h | |
| 7 | 11'42" | 5.1 km/h | |
| 8 | 12'36" | 4.8 km/h | |
| 9 | 11'08" | 5.4 km/h | |
| 10 | 13'03" | 4.6 km/h | |
| 11 | 11'18" | 5.3 km/h | |
| 12 | 12'16" | 4.9 km/h | |
| 13 | 11'42" | 5.1 km/h | |
| 14 | 11'37" | 5.2 km/h | 03'02" |
| 15 | 13'31" | 4.4 km/h | |
| 16 | 11'40" | 5.1 km/h | |
| 17 | 11'05" | 5.4 km/h | |
| 18 | 12'39" | 4.7 km/h | |
| 19 | 13'09" | 4.6 km/h | |
| 20 | 12'10" | 4.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

521 Cal
126 Cal/h
Plus

Affichée 3 fois et téléchargée 0 fois depuis le 13.06.26 16:08
KME
25.2 kilomètres effort
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