9 marcheuses
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10.3 km

+310 m/-315 m

02:27
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Longueur et nombre de points

10.31 km

944 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

309 m

315 m

591 m

276 m

420 m
Date et durée

05 octobre 2020
08:30

05 octobre 2020
11:08

02:38:01

02:27:44

00:10:17
Vitesses et denivelés horaires

4.2 km/h
Détail »

8.3 km/h
au km 4.7

290 m/h
1h02m49s

-297 m/h
0h59m47s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'45" | 3.8 km/h | |
| 2 | 14'07" | 4.3 km/h | 03'04" |
| 3 | 15'41" | 3.8 km/h | |
| 4 | 15'18" | 3.9 km/h | |
| 5 | 14'06" | 4.3 km/h | 05'18" |
| 6 | 14'18" | 4.2 km/h | |
| 7 | 13'18" | 4.5 km/h | |
| 8 | 12'46" | 4.7 km/h | |
| 9 | 14'41" | 4.1 km/h | |
| 10 | 13'29" | 4.5 km/h | 01'55" |
Dépense calorique (estimation)

346 Cal
141 Cal/h
Plus

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KME
14.5 kilomètres effort
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