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Longueur et nombre de points

13.96 km

1311 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

609 m

582 m

244 m

86 m

153 m
Date et durée

01 décembre 2019
09:53

01 décembre 2019
13:20

03h26m49s

3h12m00s

00h14m49s
Vitesse et denivelés horaires

4.4 km/h
Détail »

5.8 km/h
au km 10.6

309 m/h
1h06m32s

-404 m/h
0h50m48s
Km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 17'54" | 3.4 km/h | 03'41" |
2 | 13'12" | 4.5 km/h | 00'45" |
3 | 12'19" | 4.9 km/h | |
4 | 12'35" | 4.8 km/h | |
5 | 13'36" | 4.4 km/h | 00'23" |
6 | 17'56" | 3.3 km/h | |
7 | 14'01" | 4.3 km/h | |
8 | 18'35" | 3.2 km/h | 08'05" |
9 | 12'53" | 4.7 km/h | |
10 | 15'36" | 3.8 km/h | |
11 | 15'25" | 3.9 km/h | 00'52" |
12 | 12'21" | 4.9 km/h | 00'24" |
13 | 12'26" | 4.8 km/h | 00'39" |
Dépense calorique

637 Cal
199 Cal/h
Plus

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