Actions 15 km
+425 m/-415 m
04:30
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Longueur et nombre de points
15.26 km
633 pts
10 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
424 m
415 m
756 m
445 m
625 m
Date et durée
27 mars 2019
08:46
27 mars 2019
15:43
06:57:14
04:22:43
02:34:31
Vitesses et denivelés horaires
3.5 km/h
Détail »
5.1 km/h
au km 5.7
248 m/h
1h28m54s
-301 m/h
1h13m05s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 18'18" | 3.3 km/h | 07'49" |
2 | 19'04" | 3.1 km/h | 09'58" |
3 | 17'02" | 3.5 km/h | |
4 | 16'47" | 3.6 km/h | 16'36" |
5 | 21'04" | 2.8 km/h | 03'56" |
6 | 14'58" | 4 km/h | 05'11" |
7 | 16'56" | 3.5 km/h | 11'57" |
8 | 13'58" | 4.3 km/h | |
9 | 13'13" | 4.5 km/h | 03'15" |
10 | 13'11" | 4.5 km/h | |
11 | 15'20" | 3.9 km/h | 75'18" |
12 | 20'38" | 2.9 km/h | 07'08" |
13 | 20'08" | 3 km/h | |
14 | 15'40" | 3.8 km/h | 02'28" |
15 | 18'20" | 3.3 km/h | 08'43" |
Dépense calorique (estimation)
457 Cal
104 Cal/h
Plus
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