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gege83300 le 21.03.2017

ROQUEBRUNE SUR ARGENS COL DU BOUGNONRandonnée Pédestre

Randonnée au col du Bougnon vers les Issambres et la plagede la gaillarde. Départ du col du Bougnon (parking du tir à l'arc) en passant par le château d'eau (montée raide) côte 236, puis direction les avelans en passant près de Masligour. Très belles vues sur la mer et visite du dolmen de l'agriotier et de la table d'orientation. Panneaux indiquant le sentier de l'agriotier
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3D
10 km
+440 m/-429 m
02:42

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

10 km
1674 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
439 m
429 m
250 m
15 m
160 m

Date et durée

21 mars 2017
10:49
21 mars 2017
15:50
05:01:19
02:42:54
02:18:25

Vitesses et denivelés horaires

3.7 km/h
Détail »

4.8 km/h
au km 8.8

355 m/h
1h09m33s

-329 m/h
1h14m42s

Dépense calorique (estimation)

372 Cal
137 Cal/h

Plus

Affichée 5151 fois et téléchargée 326 fois depuis le 07.04.20 15:25
5110040 [Légende]
KME
15.8 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Sainte-Maxime · Les plus belles randonnées autour de Sainte-Maxime
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3544ET - Fréjus / Saint-Raphaël / Corniche de l'Estérel
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