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17.7 km

+523 m/-540 m

05:27
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Longueur et nombre de points

17.74 km

1771 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 30 mètres et un lissage sur 11 points (corrigé car densité de points faible)

523 m

541 m

647 m

107 m

340 m
Date et durée

05 septembre 2021
08:55

05 septembre 2021
16:46

07:50:01

05:27:19

02:22:42
Vitesses et denivelés horaires

3.3 km/h
Détail »

5.4 km/h
au km 15.6

255 m/h
2h09m24s

-285 m/h
1h53m42s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 21'28" | 2.8 km/h | 02'11" |
| 2 | 19'12" | 3.1 km/h | |
| 3 | 20'55" | 2.9 km/h | 01'38" |
| 4 | 16'26" | 3.7 km/h | 05'02" |
| 5 | 21'08" | 2.8 km/h | 05'29" |
| 6 | 19'06" | 3.1 km/h | |
| 7 | 21'34" | 2.8 km/h | 03'34" |
| 8 | 18'56" | 3.2 km/h | 106'01" |
| 9 | 16'26" | 3.7 km/h | |
| 10 | 15'33" | 3.9 km/h | |
| 11 | 16'05" | 3.7 km/h | 01'48" |
| 12 | 15'58" | 3.8 km/h | |
| 13 | 20'28" | 2.9 km/h | |
| 14 | 18'49" | 3.2 km/h | 10'40" |
| 15 | 19'35" | 3.1 km/h | 02'25" |
| 16 | 14'46" | 4.1 km/h | 03'54" |
| 17 | 17'18" | 3.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

555 Cal
102 Cal/h
Plus

Affichée 180 fois et téléchargée 23 fois depuis le 05.09.21 19:21
KME
24.8 kilomètres effort
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