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13.9 km

+654 m/-623 m

04:24
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Longueur et nombre de points

13.86 km

1919 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

653 m

624 m

898 m

386 m

727 m
Date et durée

26 juin 2018
09:10

26 juin 2018
15:17

06:07:04

04:24:08

01:42:56
Vitesses et denivelés horaires

3.1 km/h
Détail »

5.2 km/h
au km 8.2

345 m/h
1h53m52s

-384 m/h
1h31m35s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 28'44" | 2.1 km/h | 02'58" |
| 2 | 22'09" | 2.7 km/h | 08'01" |
| 3 | 20'45" | 2.9 km/h | 04'19" |
| 4 | 21'52" | 2.7 km/h | |
| 5 | 20'24" | 2.9 km/h | 03'02" |
| 6 | 19'12" | 3.1 km/h | 58'17" |
| 7 | 21'37" | 2.8 km/h | 03'11" |
| 8 | 18'06" | 3.3 km/h | 02'23" |
| 9 | 15'54" | 3.8 km/h | 07'05" |
| 10 | 12'44" | 4.7 km/h | |
| 11 | 16'22" | 3.7 km/h | 04'50" |
| 12 | 16'00" | 3.7 km/h | 01'52" |
| 13 | 17'08" | 3.5 km/h | 02'26" |
Dépense calorique (estimation)

607 Cal
138 Cal/h
Plus

Affichée 195 fois et téléchargée 32 fois depuis le 13.05.22 15:06
KME
22.5 kilomètres effort
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