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10 km

+580 m/-582 m

03:39
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Longueur et nombre de points

9.82 km

1171 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

580 m

583 m

1005 m

591 m

742 m
Date et durée

26 mars 2016
09:23

26 mars 2016
13:48

04:24:23

03:39:11

00:45:12
Vitesses et denivelés horaires

2.7 km/h
Détail »

4.9 km/h
au km 9.8

340 m/h
1h33m26s

-411 m/h
1h17m44s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 17'22" | 3.5 km/h | 01'37" |
2 | 22'59" | 2.6 km/h | 01'58" |
3 | 22'12" | 2.7 km/h | 01'34" |
4 | 15'11" | 4 km/h | |
5 | 20'29" | 2.9 km/h | 02'34" |
6 | 24'32" | 2.4 km/h | 12'18" |
7 | 25'17" | 2.4 km/h | 01'39" |
8 | 31'04" | 1.9 km/h | 01'45" |
9 | 23'30" | 2.6 km/h | 21'02" |
Dépense calorique (estimation)

517 Cal
141 Cal/h
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