au depart de La Valette
Les copains randonneurs du 04
Actions 17 km
+1142 m/-1143 m
05:45
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Longueur et nombre de points
16.9 km
1557 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1142 m
1144 m
2387 m
1272 m
1754 m
Date et durée
19 octobre 2021
16:08
20 octobre 2021
15:52
23:44:40
05:42:57
18:01:43
Vitesses et denivelés horaires
3 km/h
Détail »
5.2 km/h
au km 15.6
385 m/h
2h54m30s
-449 m/h
2h29m36s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 17'34" | 3.4 km/h | 10'01" |
2 | 14'00" | 4.3 km/h | |
3 | 21'10" | 2.8 km/h | |
4 | 24'32" | 2.4 km/h | |
5 | 16'53" | 3.6 km/h | 926'00" |
6 | 20'45" | 2.9 km/h | 02'40" |
7 | 28'37" | 2.1 km/h | 01'55" |
8 | 30'59" | 1.9 km/h | 06'39" |
9 | 17'42" | 3.4 km/h | 26'25" |
10 | 25'06" | 2.4 km/h | 03'38" |
11 | 30'19" | 2 km/h | 07'32" |
12 | 17'57" | 3.3 km/h | |
13 | 16'56" | 3.5 km/h | 68'43" |
14 | 16'50" | 3.6 km/h | |
15 | 18'04" | 3.3 km/h | |
16 | 12'51" | 4.7 km/h | 28'10" |
Dépense calorique (estimation)
1006 Cal
176 Cal/h
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Affichée 472 fois et téléchargée 34 fois depuis le 20.10.21 19:26
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