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Rando Club Yerrois
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Détails
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Rando Club Yerrois
Date : Â Mercredi 2 Novembre 2022
Animateurs : Gérard L
Groupe : 18-22 km
Effectif : 28
Remarque particulière : Parcours sans difficultés notable à signaler.
Avertissement Toutes les randonnées répertoriées dans la randothèque du
Rando
Club
Yerrois ont été tracées par l'un de nos animateurs, puis reconnues et enfin effectuées avec un groupe. Pour votre sécurité, regardez toujours la date à  laquelle la sortie a été effectuée - Nous tachons de mentionner des conditions météos particulières ou les difficultés éventuelles. N'oubliez jamais les consignes supplémentaires de sécurité.
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Longueur et nombre de points
17.68 km
3826 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
243 m
222 m
122 m
24 m
62 m
Date et durée
02 novembre 2022
10:01
02 novembre 2022
15:17
05:16:10
04:03:47
01:12:23
Vitesses et denivelés horaires
4.4 km/h
Détail »
5.4 km/h
au km 6.5
270 m/h
0h42m10s
-286 m/h
0h36m34s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'27" | 4.5 km/h | |
| 2 | 13'16" | 4.5 km/h | |
| 3 | 13'50" | 4.3 km/h | 02'29" |
| 4 | 14'59" | 4 km/h | |
| 5 | 13'09" | 4.6 km/h | 12'08" |
| 6 | 15'07" | 4 km/h | |
| 7 | 12'14" | 4.9 km/h | |
| 8 | 13'21" | 4.5 km/h | |
| 9 | 12'23" | 4.8 km/h | |
| 10 | 13'19" | 4.5 km/h | |
| 11 | 13'19" | 4.5 km/h | 41'36" |
| 12 | 13'37" | 4.4 km/h | |
| 13 | 12'44" | 4.7 km/h | |
| 14 | 13'56" | 4.3 km/h | 03'15" |
| 15 | 13'26" | 4.5 km/h | |
| 16 | 13'48" | 4.4 km/h | |
| 17 | 18'04" | 3.3 km/h | 12'55" |
Fréquence cardiaque
76 bpm
150 bpm
110 bpm
42% FCr
Zones de fréquence cardiaque
Dépense calorique (estimation)
429 Cal
106 Cal/h
Plus
Affichée 530 fois et téléchargée 36 fois depuis le 02.11.22 18:06
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