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10.4 km

+393 m/-393 m

04:15
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Longueur et nombre de points

10.43 km

221 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)

393 m

394 m

355 m

199 m

265 m
Date et durée

29 avril 2021
09:00

29 avril 2021
13:15

04:15:04
Vitesses et denivelés horaires

2.5 km/h
Détail »

2.9 km/h
au km 1.8

180 m/h
1h56m46s

-249 m/h
1h21m05s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 22'35" | 2.7 km/h | |
| 2 | 23'33" | 2.5 km/h | |
| 3 | 23'47" | 2.5 km/h | |
| 4 | 21'45" | 2.8 km/h | |
| 5 | 29'55" | 2 km/h | |
| 6 | 23'19" | 2.6 km/h | |
| 7 | 24'47" | 2.4 km/h | |
| 8 | 26'23" | 2.3 km/h | |
| 9 | 24'22" | 2.5 km/h | |
| 10 | 24'55" | 2.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

380 Cal
89 Cal/h
Plus

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KME
15.7 kilomètres effort
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