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11.8 km

+681 m/-670 m

04:07
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Longueur et nombre de points

11.76 km

2357 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

681 m

671 m

537 m

203 m

317 m
Date et durée

16 avril 2017
11:32

16 avril 2017
16:42

05:09:50

04:07:01

01:02:49
Vitesses et denivelés horaires

2.9 km/h
Détail »

5.8 km/h
au km 5.4

316 m/h
2h05m44s

-410 m/h
1h32m48s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 18'27" | 3.3 km/h | |
| 2 | 21'15" | 2.8 km/h | |
| 3 | 20'23" | 2.9 km/h | 40'10" |
| 4 | 19'49" | 3 km/h | |
| 5 | 14'55" | 4 km/h | |
| 6 | 12'35" | 4.8 km/h | 02'09" |
| 7 | 18'02" | 3.3 km/h | |
| 8 | 30'28" | 2 km/h | 01'39" |
| 9 | 20'32" | 2.9 km/h | 03'12" |
| 10 | 26'58" | 2.2 km/h | 05'28" |
| 11 | 27'33" | 2.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

605 Cal
147 Cal/h
Plus

Affichée 1300 fois et téléchargée 78 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
20.8 kilomètres effort
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