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jacky le 07.11.2017

Rando OdileRandonnée Pédestre

Boucle A-R au départ de Franqueville
Actions
3D
14.9 km
+354 m/-358 m
03:32

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

14.9 km
2946 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
353 m
358 m
163 m
2 m
116 m

Date et durée

07 novembre 2017
14:37
07 novembre 2017
18:29
03:51:41
03:32:50
00:18:51

Vitesses et denivelés horaires

4.2 km/h
Détail »

11.7 km/h
au km 5

268 m/h
0h33m54s

-443 m/h
0h20m17s

Dépense calorique (estimation)

382 Cal
108 Cal/h

Plus

Affichée 405 fois et téléchargée 29 fois depuis le 07.04.20 15:25
477118 [Légende]
KME
19.6 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Franqueville-Saint-Pierre · Les plus belles randonnées autour de Franqueville-Saint-Pierre
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1911ET - Rouen / Forêts Rouennaises / PNR des Boucles de la Seine normande 2011SB - Fleury-Sur-Andelle / Lyons-La-Forêt
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