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voconce le 21.10.2015

Boucle au départ de Mormoiron (Ocres) (Randonnée Pédestre)

13km
+397m/-416m
04:30
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On passe dans d'anciennes carrières d'ocres
Parcours très beau pour les couleurs et les vues sur les Dentelles et surtout le Ventoux

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance Cardio

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Longueur et nombre de points

13.13 km
4824 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
397 m
416 m
374 m
190 m
295 m

Date et durée

21 octobre 2015
11:26
21 octobre 2015
17:20
05h53m58s
4h23m52s
01h30m06s

Vitesse et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

4.9 km/h
au km 12.5

218 m/h
1h32m44s

-208 m/h
1h31m10s

Fréquence cardiaque

65 bpm
118 bpm

84 bpm
20% FCr

Zones de fréquence cardiaque

05:53:40FC1♡ 60-135Récupération/Endurance de base - plus 5 heures

Dépense calorique

496 Cal
113 Cal/h

Plus

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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Mormoiron · Les plus belles randonnées autour de Mormoiron
https://www.visugpx.com/odBodkdvpQ
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