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21.2 km

+428 m/-402 m

07:03
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Longueur et nombre de points

21.2 km

477 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

427 m

403 m

156 m

27 m

106 m
Date et durée

10 janvier 2023
09:12

10 janvier 2023
16:15

07:03:56
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

3.1 km/h
au km 0.4

198 m/h
1h37m19s

-193 m/h
1h42m03s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'00" | 3 km/h | |
| 2 | 19'59" | 3 km/h | |
| 3 | 20'26" | 2.9 km/h | |
| 4 | 19'57" | 3 km/h | |
| 5 | 19'58" | 3 km/h | |
| 6 | 19'42" | 3 km/h | |
| 7 | 20'05" | 3 km/h | |
| 8 | 19'58" | 3 km/h | |
| 9 | 19'58" | 3 km/h | |
| 10 | 19'58" | 3 km/h | |
| 11 | 20'01" | 3 km/h | |
| 12 | 20'00" | 3 km/h | |
| 13 | 19'59" | 3 km/h | |
| 14 | 19'59" | 3 km/h | |
| 15 | 19'58" | 3 km/h | |
| 16 | 20'00" | 3 km/h | |
| 17 | 20'00" | 3 km/h | |
| 18 | 20'00" | 3 km/h | |
| 19 | 20'00" | 3 km/h | |
| 20 | 20'01" | 3 km/h | |
| 21 | 19'55" | 3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

420 Cal
59 Cal/h
Plus

Affichée 167 fois et téléchargée 22 fois depuis le 10.01.23 18:18
KME
26.8 kilomètres effort
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