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Foucherans - Plumont - ChampvansRandonnée Pédestre

Randonnée effectuée le 4 octobre 2017
L'indice IBP d'effort est de 28, (suivant l'échelle de la FFRP) un score compris entre 26 et 50 correspond au niveau 2 qualifié de "ASSEZ FACILE". La randonnée pédestre présente peu de difficulté physique. Ce niveau correspond aux promenades et petites randonnées.
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9 km
+100 m/-100 m
06:45

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

9.2 km
569 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
99 m
100 m
286 m
212 m
241 m

Date et durée

04 octobre 2017
14:41
05 octobre 2017
09:37
18h56m00s
6h44m00s
12h12m00s

Vitesse et denivelés horaires

1.4 km/h
Détail »

1.7 km/h
au km 5.7

58 m/h
0h56m00s

-84 m/h
0h44m00s

Dépense calorique

231 Cal
34 Cal/h

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