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Rando : de Port-Louis à Anse-BertrandRandonnée Pédestre

Actions
7 km
02:00

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance Cardio

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Longueur et nombre de points

7.5 km
7186 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
16 m
3 m
7 m

Date et durée

22 avril 2018
16:40
22 avril 2018
18:40
01h59m45s
1h52m46s
00h06m59s

Vitesse et denivelés horaires

4 km/h
Détail »

5.3 km/h
au km 4.8

199 m/h
0h05m27s

-158 m/h
0h03m11s

Fréquence cardiaque

90 bpm
109 bpm

102 bpm
35% FCr

Zones de fréquence cardiaque

01:59:13FC1♡ 60-135Récupération/Endurance de base - plus 5 heures

Dépense calorique

154 Cal
82 Cal/h

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