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10 km

+469 m/-488 m

02:57
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Longueur et nombre de points

9.97 km

701 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

468 m

488 m

2042 m

1627 m

1789 m
Date et durée

03 avril 2021
17:53

04 avril 2021
14:36

20:42:38

02:57:33

17:45:05
Vitesses et denivelés horaires

3.4 km/h
Détail »

6.4 km/h
au km 2.8

332 m/h
1h18m30s

-401 m/h
1h08m28s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'42" | 4.7 km/h | 1050'48" |
| 2 | 17'42" | 3.4 km/h | |
| 3 | 16'25" | 3.7 km/h | |
| 4 | 15'42" | 3.8 km/h | 05'11" |
| 5 | 16'28" | 3.6 km/h | 06'21" |
| 6 | 24'31" | 2.4 km/h | 01'28" |
| 7 | 30'12" | 2 km/h | 01'17" |
| 8 | 15'46" | 3.8 km/h | |
| 9 | 14'06" | 4.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

447 Cal
151 Cal/h
Plus

Affichée 542 fois et téléchargée 40 fois depuis le 05.04.21 18:56
KME
16.3 kilomètres effort
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