J'avais des ambitions ....
J'ai du les perdre dans la boue ou les fausses pistes. Suis fatiiiiigué ! Vais p't'etre faire une sieste dans la voiture ...
Globalement : Le Vast La Pernelle : très joli. L'autre partie est nettement moins drôle.Faudrait tracer un autre chemin évitant bitume et montagnes russes !! Même le val de Saire n'est pas si plat que ça (et j'avions point cherché du dénivelé .... Bien au contraire !!)
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Longueur et nombre de points
20.02 km
1308 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
475 m
486 m
119 m
8 m
66 m
Date et durée
22 mars 2021 12:58
22 mars 2021 16:46
03:48:07
Vitesses et denivelés horaires
5.3 km/h Détail »
7.1 km/h au km 5.6
317 m/h 1h14m57s
-441 m/h 0h55m26s
km
Temps
Vitesse
Pause
1
11'37"
5.2 km/h
2
11'10"
5.4 km/h
3
10'25"
5.8 km/h
4
09'35"
6.3 km/h
5
10'00"
6 km/h
6
09'18"
6.5 km/h
7
10'06"
5.9 km/h
8
10'12"
5.9 km/h
9
11'20"
5.3 km/h
10
10'30"
5.7 km/h
11
09'58"
6 km/h
12
11'29"
5.2 km/h
13
10'38"
5.6 km/h
14
14'40"
4.1 km/h
15
10'22"
5.8 km/h
16
11'58"
5 km/h
17
15'02"
4 km/h
18
14'49"
4.1 km/h
19
13'02"
4.6 km/h
20
11'41"
5.1 km/h
Dépense calorique (estimation)
825 Cal 217 Cal/h
Plus
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