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9.3 km

+654 m/-653 m

03:07
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Longueur et nombre de points

9.35 km

371 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

653 m

654 m

1422 m

864 m

1104 m
Date et durée

05 juillet 2022
08:26

05 juillet 2022
11:34

03:07:31
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

3.2 km/h
au km 7.4

390 m/h
1h39m28s

-503 m/h
1h16m49s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 20'23" | 2.9 km/h | |
2 | 19'48" | 3 km/h | |
3 | 19'52" | 3 km/h | |
4 | 20'22" | 2.9 km/h | |
5 | 20'18" | 3 km/h | |
6 | 20'10" | 3 km/h | |
7 | 20'23" | 2.9 km/h | |
8 | 19'21" | 3.1 km/h | |
9 | 19'49" | 3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

551 Cal
176 Cal/h
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