chapelle st laurent,bois de pledran,bois hamon
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10.9 km

+184 m/-191 m

02:06
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Longueur et nombre de points

10.87 km

2256 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

183 m

191 m

174 m

82 m

132 m
Date et durée

17 juin 2016
09:14

17 juin 2016
11:23

02:09:21

02:06:50

00:02:31
Vitesses et denivelés horaires

5.1 km/h
Détail »

6.7 km/h
au km 2.1

252 m/h
0h27m17s

-316 m/h
0h23m48s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'37" | 4.8 km/h | |
| 2 | 11'58" | 5 km/h | |
| 3 | 10'46" | 5.6 km/h | |
| 4 | 10'49" | 5.5 km/h | |
| 5 | 10'53" | 5.5 km/h | |
| 6 | 10'56" | 5.5 km/h | |
| 7 | 11'12" | 5.4 km/h | 02'31" |
| 8 | 12'22" | 4.8 km/h | |
| 9 | 11'30" | 5.2 km/h | |
| 10 | 12'03" | 5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

314 Cal
148 Cal/h
Plus

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KME
13.3 kilomètres effort
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