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12.5 km

+611 m/-612 m

04:33
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Longueur et nombre de points

12.49 km

232 pts
Denivelé et altitude
Calculés sans seuil et sans lissage

610 m

612 m

487 m

219 m

353 m
Date et durée

15 septembre 2020
09:57

15 septembre 2020
16:52

06:54:03

04:33:30

02:20:33
Vitesses et denivelés horaires

2.7 km/h
Détail »

6.3 km/h
au km 11.5

238 m/h
1h43m56s

-238 m/h
1h50m50s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 22'49" | 2.6 km/h | 08'56" |
| 2 | 25'03" | 2.4 km/h | |
| 3 | 23'05" | 2.6 km/h | 13'50" |
| 4 | 21'13" | 2.8 km/h | |
| 5 | 21'49" | 2.8 km/h | |
| 6 | 19'36" | 3.1 km/h | |
| 7 | 33'27" | 1.8 km/h | 93'44" |
| 8 | 24'01" | 2.5 km/h | 11'26" |
| 9 | 16'38" | 3.6 km/h | |
| 10 | 18'03" | 3.3 km/h | 12'37" |
| 11 | 20'12" | 3 km/h | |
| 12 | 17'42" | 3.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

506 Cal
111 Cal/h
Plus

Affichée 217 fois et téléchargée 18 fois depuis le 15.09.20 21:02
KME
20.6 kilomètres effort
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