13:46:27
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12.7 km

+570 m/-545 m

03:17
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Longueur et nombre de points

12.68 km

2086 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

570 m

545 m

452 m

115 m

287 m
Date et durée

28 mars 2022
13:46

28 mars 2022
17:26

03:40:24

03:17:01

00:23:23
Vitesses et denivelés horaires

3.9 km/h
Détail »

6.9 km/h
au km 8.5

329 m/h
1h41m34s

-449 m/h
1h07m44s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'16" | 3.7 km/h | 03'46" |
| 2 | 14'09" | 4.2 km/h | |
| 3 | 16'32" | 3.6 km/h | 02'02" |
| 4 | 19'23" | 3.1 km/h | 02'48" |
| 5 | 15'10" | 4 km/h | 01'39" |
| 6 | 13'46" | 4.4 km/h | 02'31" |
| 7 | 12'36" | 4.8 km/h | 03'30" |
| 8 | 13'05" | 4.6 km/h | |
| 9 | 12'42" | 4.7 km/h | 02'50" |
| 10 | 19'33" | 3.1 km/h | 02'10" |
| 11 | 15'05" | 4 km/h | |
| 12 | 19'25" | 3.1 km/h | 02'07" |
Dépense calorique (estimation)

568 Cal
173 Cal/h
Plus

Affichée 151 fois et téléchargée 22 fois depuis le 28.03.22 19:27
KME
20.2 kilomètres effort
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