Boucle effectuée en décembre 2018 avec le Rando CLub Yerrois
Attention la forêt Notre Dame est excessivement boueuse en cette saison
Des passages parfois difficiles
Animatrice Pascale
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27km

+76m/-42m

05:45


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Length and number of waypoints

27.02 km

5453 pts
Elevation and altitude
calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points

76 m

42 m

156 m

75 m

132 m
Date et durée

12 décembre 2018
08:28

12 décembre 2018
15:31

07h02m45s

5h43m25s

01h19m20s
Vitesse et denivelés horaires

4.7 km/h
Détail »

6.8 km/h
au km 1.7

153 m/h
0h02m35s

-259 m/h
0h05m49s
Km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 12'35" | 4.8 km/h | |
2 | 11'11" | 5.4 km/h | |
3 | 11'43" | 5.1 km/h | |
4 | 11'46" | 5.1 km/h | |
5 | 11'39" | 5.2 km/h | 04'14" |
6 | 11'50" | 5.1 km/h | |
7 | 13'30" | 4.4 km/h | |
8 | 12'50" | 4.7 km/h | |
9 | 13'35" | 4.4 km/h | |
10 | 12'05" | 5 km/h | 14'24" |
11 | 11'16" | 5.3 km/h | 04'53" |
12 | 11'22" | 5.3 km/h | |
13 | 13'36" | 4.4 km/h | |
14 | 12'45" | 4.7 km/h | |
15 | 13'06" | 4.6 km/h | |
16 | 13'27" | 4.5 km/h | 49'44" |
17 | 13'06" | 4.6 km/h | |
18 | 11'33" | 5.2 km/h | |
19 | 11'27" | 5.2 km/h | |
20 | 11'40" | 5.1 km/h | 06'05" |
21 | 15'18" | 3.9 km/h | |
22 | 11'55" | 5 km/h | |
23 | 13'30" | 4.4 km/h | |
24 | 13'18" | 4.5 km/h | |
25 | 11'46" | 5.1 km/h | |
26 | 17'18" | 3.5 km/h | |
27 | 13'54" | 4.3 km/h | |
Dépense calorique

478 Cal
84 Cal/h
Plus

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