Agréable rando jusqu au Lac Ste Marie et un peu au delà (pour s approcher des nombreux chamois sur les pentes du Mont Ste Marie) et retour par les crêtes et le Mont Paracouerte
Actions 12 km
+930 m/-923 m
04:30
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Longueur et nombre de points
12.34 km
1298 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
930 m
923 m
2383 m
1644 m
2020 m
Date et durée
29 septembre 2020
09:46
29 septembre 2020
16:57
07:10:12
04:28:21
02:41:51
Vitesses et denivelés horaires
2.8 km/h
Détail »
7 km/h
au km 12
333 m/h
2h24m20s
-518 m/h
1h32m46s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 15'10" | 4 km/h | |
2 | 19'33" | 3.1 km/h | 01'46" |
3 | 21'54" | 2.7 km/h | 09'29" |
4 | 29'43" | 2 km/h | 11'09" |
5 | 25'07" | 2.4 km/h | 07'09" |
6 | 37'33" | 1.6 km/h | 81'08" |
7 | 24'31" | 2.4 km/h | 26'41" |
8 | 24'09" | 2.5 km/h | 13'41" |
9 | 22'39" | 2.6 km/h | |
10 | 16'49" | 3.6 km/h | 04'36" |
11 | 13'51" | 4.3 km/h | 06'12" |
12 | 12'56" | 4.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
738 Cal
165 Cal/h
Plus
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