Marche sympa pour se ressourcé
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8.3 km

+147 m/-149 m

02:13
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Longueur et nombre de points

8.34 km

1645 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

147 m

149 m

455 m

364 m

416 m
Date et durée

08 septembre 2013
08:33

08 septembre 2013
11:05

02:31:47

02:13:05

00:18:42
Vitesses et denivelés horaires

3.8 km/h
Détail »

5.8 km/h
au km 0.6

218 m/h
0h37m47s

-157 m/h
0h45m37s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'29" | 4.4 km/h | |
| 2 | 14'59" | 4 km/h | |
| 3 | 15'34" | 3.9 km/h | |
| 4 | 14'20" | 4.2 km/h | 01'38" |
| 5 | 14'07" | 4.3 km/h | 12'19" |
| 6 | 18'25" | 3.3 km/h | |
| 7 | 18'29" | 3.2 km/h | 01'32" |
| 8 | 16'00" | 3.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

247 Cal
111 Cal/h
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KME
10.3 kilomètres effort
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