CIRCUIT ET CIME DE MAIROLA DE PUGET ROSTANG
12 KM 870 M
IGN 3641 OT. MOYEN VAR. L 333 000 L 4871 100
Actions 3D
11.2 km

+840 m/-850 m

06:24
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Longueur et nombre de points

11.19 km

195 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)

840 m

850 m

1563 m

714 m

1091 m
Date et durée

05 novembre 2015
20:08

06 novembre 2015
02:36

06:28:00

06:24:00

00:04:00
Vitesses et denivelés horaires

1.7 km/h
Détail »

7.2 km/h
au km 7.3

242 m/h
3h28m00s

-293 m/h
2h54m00s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 45'07" | 1.3 km/h | 02'00" |
| 2 | 39'47" | 1.5 km/h | |
| 3 | 43'00" | 1.4 km/h | |
| 4 | 35'48" | 1.7 km/h | |
| 5 | 26'59" | 2.2 km/h | |
| 6 | 34'45" | 1.7 km/h | |
| 7 | 27'51" | 2.2 km/h | 02'00" |
| 8 | 17'32" | 3.4 km/h | |
| 9 | 24'10" | 2.5 km/h | |
| 10 | 37'03" | 1.6 km/h | |
| 11 | 43'32" | 1.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

680 Cal
106 Cal/h
Plus

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KME
22.4 kilomètres effort
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