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biker78460 le 19.02.2019

RSPFY-bois de Rochefort (Marche Nordique)

13km
+189m/-190m
02:45
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marche nordique dans le bois de Rochefort en partant du poteau de la Poterie.

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

13.28 km
2020 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
188 m
191 m
163 m
106 m
128 m

Date et durée

19 février 2019
09:22
19 février 2019
12:13
02h51m00s
2h42m48s
00h08m12s

Vitesse et denivelés horaires

4.9 km/h
Détail »

7.4 km/h
au km 2

250 m/h
0h33m16s

-240 m/h
0h31m57s

Dépense calorique

344 Cal
127 Cal/h

Plus

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Itinéraires Marche Nordique autour de La Celle-les-Bordes · Les plus belles randonnées autour de La Celle-les-Bordes
https://www.visugpx.com/oPJ22qZshQ
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