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Détails
Rando Club Yerrois
Date : Dimanche 11 décembre 2022
Animateurs :Brigitte
Groupe : 18-22 km
Effectif : 15
Remarque particulière : Parcours sans difficulté.
Avertissement Toutes les randonnées répertoriées dans la randothèque du
Rando
Club
Yerrois ont été tracées par l'un de nos animateurs, puis reconnues et enfin effectuées avec un groupe. Pour votre sécurité, regardez toujours la date à laquelle la sortie a été effectuée - Nous tachons de mentionner des conditions météos particulières ou les difficultés éventuelles. N'oubliez jamais les consignes supplémentaires de sécurité.
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Longueur et nombre de points
20.31 km
3500 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
212 m
215 m
146 m
81 m
105 m
Date et durée
11 décembre 2022
09:36
11 décembre 2022
15:21
05:45:09
04:26:01
01:19:08
Vitesses et denivelés horaires
4.6 km/h
Détail »
6.2 km/h
au km 4.7
176 m/h
0h36m54s
-230 m/h
0h21m52s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 11'15" | 5.3 km/h | 06'16" |
2 | 13'41" | 4.4 km/h | |
3 | 12'01" | 5 km/h | |
4 | 13'26" | 4.5 km/h | 02'19" |
5 | 12'48" | 4.7 km/h | |
6 | 13'56" | 4.3 km/h | 12'27" |
7 | 14'34" | 4.1 km/h | 06'14" |
8 | 11'50" | 5.1 km/h | |
9 | 12'21" | 4.9 km/h | |
10 | 11'59" | 5 km/h | |
11 | 14'05" | 4.3 km/h | 45'29" |
12 | 15'03" | 4 km/h | |
13 | 14'08" | 4.2 km/h | |
14 | 11'56" | 5 km/h | |
15 | 15'26" | 3.9 km/h | |
16 | 12'32" | 4.8 km/h | |
17 | 12'03" | 5 km/h | |
18 | 14'04" | 4.3 km/h | |
19 | 12'46" | 4.7 km/h | 06'23" |
20 | 11'54" | 5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
450 Cal
101 Cal/h
Plus
Affichée 373 fois et téléchargée 10 fois depuis le 11.12.22 17:33
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