12.5 km au départ de Caillac en direction de Douelle. Depuis Douelle montée par le GR à l'aire de départ des delta planes et parapentes. Retour par le vieux Douelle, l'ancienne voir ferrée et le château de Lagrézette.
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12.2 km

+361 m/-369 m

03:21
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Longueur et nombre de points

12.19 km

1047 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

361 m

369 m

310 m

84 m

149 m
Date et durée

12 mars 2015
08:31

12 mars 2015
12:19

03:47:41

03:21:00

00:26:41
Vitesses et denivelés horaires

3.6 km/h
Détail »

6 km/h
au km 0.2

292 m/h
0h57m12s

-325 m/h
0h57m41s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'00" | 4.3 km/h | 01'26" |
| 2 | 14'25" | 4.2 km/h | |
| 3 | 16'40" | 3.6 km/h | |
| 4 | 22'12" | 2.7 km/h | 02'01" |
| 5 | 21'53" | 2.7 km/h | 18'29" |
| 6 | 16'48" | 3.6 km/h | 02'56" |
| 7 | 17'13" | 3.5 km/h | 01'49" |
| 8 | 16'09" | 3.7 km/h | |
| 9 | 14'58" | 4 km/h | |
| 10 | 14'06" | 4.3 km/h | |
| 11 | 15'02" | 4 km/h | |
| 12 | 14'48" | 4.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

406 Cal
121 Cal/h
Plus

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