un concept original...
Cette marche fait revivre la dernière étape des moines de l'Ouest de l'Europe et se rendant à Cluny, phare spirituel de l'Occident du Xéme au XIIéme siècle.
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45 km
+935 m/-887 m
04:30
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Longueur et nombre de points
45.07 km
636 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)
935 m
888 m
581 m
231 m
388 m
Date et durée
01 janvier 2010
01:00
01 janvier 2010
05:30
04:30:08
Vitesses et denivelés horaires
10 km/h
Détail »
10.3 km/h
au km 3.7
663 m/h
1h10m37s
-576 m/h
1h14m25s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 05'59" | 10 km/h | |
| 2 | 06'00" | 10 km/h | |
| 3 | 06'01" | 10 km/h | |
| 4 | 06'00" | 10 km/h | |
| 5 | 06'00" | 10 km/h | |
| 6 | 05'59" | 10 km/h | |
| 7 | 05'59" | 10 km/h | |
| 8 | 06'00" | 10 km/h | |
| 9 | 05'59" | 10 km/h | |
| 10 | 06'00" | 10 km/h | |
| 11 | 05'58" | 10.1 km/h | |
| 12 | 05'59" | 10 km/h | |
| 13 | 06'00" | 10 km/h | |
| 14 | 06'00" | 10 km/h | |
| 15 | 06'00" | 10 km/h | |
| 16 | 05'59" | 10 km/h | |
| 17 | 05'59" | 10 km/h | |
| 18 | 05'58" | 10 km/h | |
| 19 | 06'03" | 9.9 km/h | |
| 20 | 05'59" | 10 km/h | |
| 21 | 05'59" | 10 km/h | |
| 22 | 05'59" | 10 km/h | |
| 23 | 06'00" | 10 km/h | |
| 24 | 05'59" | 10 km/h | |
| 25 | 06'00" | 10 km/h | |
| 26 | 05'59" | 10 km/h | |
| 27 | 06'00" | 10 km/h | |
| 28 | 06'00" | 10 km/h | |
| 29 | 05'59" | 10 km/h | |
| 30 | 05'58" | 10 km/h | |
| 31 | 05'59" | 10 km/h | |
| 32 | 06'00" | 10 km/h | |
| 33 | 05'58" | 10.1 km/h | |
| 34 | 06'01" | 10 km/h | |
| 35 | 05'58" | 10.1 km/h | |
| 36 | 06'04" | 9.9 km/h | |
| 37 | 06'00" | 10 km/h | |
| 38 | 05'59" | 10 km/h | |
| 39 | 06'01" | 10 km/h | |
| 40 | 06'00" | 10 km/h | |
| 41 | 06'00" | 10 km/h | |
| 42 | 06'00" | 10 km/h | |
| 43 | 06'01" | 10 km/h | |
| 44 | 06'00" | 10 km/h | |
| 45 | 06'00" | 10 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
1352 Cal
300 Cal/h
Plus
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