Trek de 5 jours en valpelline (Val d'Aoste)
Actions 77 km
+6045 m/-6062 m
26:45
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Détails
5 jours à marcher dans cette merveilleuse Valpelline. Après 90 km de sentiers, 5600m de D , franchis 11 cols, côtoyés une %u201Cfoultitude%u201D d’animaux sauvages, de plantes et fleurs varies, et des paysages admirables, les superlatifs, je les aient déjà tous employés. Ces lieux sont vraiment magiques. Nous avons parcouru des sentiers et cols que je ne connaissais pas encore tous, marchés 5 jours sans croiser pratiquement personne. Les seules rencontres sur les chemins ont été sur le col de Vessonaz ou nous avons croisé 2 groupes et 2 personnes seules. Il faut dire que ce col est un passage obligé sur l’alta Via. Le reste du temps nous nous sommes efforcés de nous fondre dans cet environnent sauvage et préservé.
La video:
youtu.be/_wTFrPNoioI
Le livre topo:
www.coollibri.com/bibliotheque-en-ligne/noel-crosetti/lumieres-de-la-vallee-daoste_437511
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Longueur et nombre de points
77.21 km
15099 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
6044 m
6062 m
3084 m
1969 m
2435 m
Date et durée
11 juillet 2017
08:28
15 juillet 2017
10:13
5 jours
26:38:52
Vitesses et denivelés horaires
2.9 km/h
Détail »
10.2 km/h
au km 28.5
409 m/h
13h22m12s
-548 m/h
9h51m33s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 12'55" | 4.6 km/h | |
2 | 11'54" | 5 km/h | |
3 | 09'27" | 6.3 km/h | |
4 | 10'45" | 5.6 km/h | |
5 | 15'55" | 3.8 km/h | 04'40" |
6 | 12'56" | 4.6 km/h | |
7 | 24'24" | 2.5 km/h | |
8 | 15'37" | 3.8 km/h | |
9 | 18'08" | 3.3 km/h | 09'31" |
10 | 36'07" | 1.7 km/h | |
11 | 34'46" | 1.7 km/h | 09'52" |
12 | 35'44" | 1.7 km/h | 11'01" |
13 | 20'41" | 2.9 km/h | 1059'59" |
14 | 20'30" | 2.9 km/h | 02'41" |
15 | 23'27" | 2.6 km/h | 01'24" |
16 | 24'29" | 2.5 km/h | 08'08" |
17 | 33'34" | 1.8 km/h | 08'22" |
18 | 23'11" | 2.6 km/h | 01'39" |
19 | 24'22" | 2.5 km/h | 02'22" |
20 | 15'30" | 3.9 km/h | 09'34" |
21 | 19'17" | 3.1 km/h | 06'05" |
22 | 29'37" | 2 km/h | |
23 | 33'19" | 1.8 km/h | 14'36" |
24 | 24'34" | 2.4 km/h | 30'37" |
25 | 19'33" | 3.1 km/h | 03'58" |
26 | 17'14" | 3.5 km/h | 07'00" |
27 | 17'03" | 3.5 km/h | 08'07" |
28 | 16'35" | 3.6 km/h | |
29 | 16'16" | 3.7 km/h | 1004'03" |
30 | 29'21" | 2 km/h | 02'59" |
31 | 17'37" | 3.4 km/h | 02'26" |
32 | 18'06" | 3.3 km/h | |
33 | 20'09" | 3 km/h | 03'30" |
34 | 20'05" | 3 km/h | 12'33" |
35 | 15'26" | 3.9 km/h | |
36 | 19'10" | 3.1 km/h | |
37 | 21'41" | 2.8 km/h | 04'27" |
38 | 21'27" | 2.8 km/h | 03'17" |
39 | 22'34" | 2.7 km/h | |
40 | 18'21" | 3.3 km/h | 22'45" |
41 | 17'50" | 3.4 km/h | 02'23" |
42 | 25'07" | 2.4 km/h | 20'14" |
43 | 18'41" | 3.2 km/h | 02'20" |
44 | 22'28" | 2.7 km/h | 04'17" |
45 | 20'15" | 3 km/h | 966'20" |
46 | 20'57" | 2.9 km/h | |
47 | 37'53" | 1.6 km/h | 07'42" |
48 | 22'52" | 2.6 km/h | 09'04" |
49 | 17'47" | 3.4 km/h | |
50 | 25'00" | 2.4 km/h | |
51 | 33'53" | 1.8 km/h | |
52 | 28'43" | 2.1 km/h | 22'46" |
53 | 18'53" | 3.2 km/h | |
54 | 20'51" | 2.9 km/h | |
55 | 18'46" | 3.2 km/h | 15'13" |
56 | 18'01" | 3.3 km/h | |
57 | 19'47" | 3 km/h | 42'15" |
58 | 19'32" | 3.1 km/h | |
59 | 26'03" | 2.3 km/h | 01'47" |
60 | 28'11" | 2.1 km/h | 05'23" |
61 | 15'10" | 4 km/h | |
62 | 21'55" | 2.7 km/h | 880'50" |
63 | 30'03" | 2 km/h | 06'34" |
64 | 28'02" | 2.1 km/h | 02'06" |
65 | 20'57" | 2.9 km/h | 04'07" |
66 | 20'15" | 3 km/h | 01'24" |
67 | 18'55" | 3.2 km/h | 02'37" |
68 | 13'38" | 4.4 km/h | |
69 | 12'41" | 4.7 km/h | 06'21" |
70 | 17'15" | 3.5 km/h | |
71 | 13'39" | 4.4 km/h | |
72 | 14'15" | 4.2 km/h | 03'34" |
73 | 22'01" | 2.7 km/h | |
74 | 11'12" | 5.4 km/h | |
75 | 10'40" | 5.6 km/h | |
76 | 11'33" | 5.2 km/h | |
77 | 10'39" | 5.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
5608 Cal
210 Cal/h
Plus
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