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12.1 km

+538 m/-536 m

05:39
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Longueur et nombre de points

12.1 km

1570 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

538 m

536 m

877 m

400 m

698 m
Date et durée

16 février 2020
11:25

16 février 2020
18:40

07:15:54

05:39:21

01:36:33
Vitesses et denivelés horaires

2.1 km/h
Détail »

7.8 km/h
au km 9.4

235 m/h
2h10m00s

-204 m/h
2h26m35s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 31'40" | 1.9 km/h | 03'30" |
| 2 | 25'32" | 2.3 km/h | 10'07" |
| 3 | 35'07" | 1.7 km/h | 10'36" |
| 4 | 40'41" | 1.5 km/h | 20'47" |
| 5 | 47'55" | 1.3 km/h | 29'20" |
| 6 | 24'59" | 2.4 km/h | |
| 7 | 16'12" | 3.7 km/h | |
| 8 | 15'49" | 3.8 km/h | 07'10" |
| 9 | 19'08" | 3.1 km/h | 03'00" |
| 10 | 25'12" | 2.4 km/h | 12'03" |
| 11 | 27'34" | 2.2 km/h | |
| 12 | 27'04" | 2.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

372 Cal
66 Cal/h
Plus

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KME
19.3 kilomètres effort
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