laspoujasjeremy le 16.05.2025
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11 km

+864 m
/-863 m
04:24
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Longueur et nombre de points

11.03 km

434 pts

2 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

864 m

864 m

2054 m

1190 m

1614 m
Date et durée

16 mai 2025
08:38

16 mai 2025
14:24

05:46:31

04:24:15

01:22:16
Vitesses et denivelés horaires

2.5 km/h
Détail »

5.3 km/h
au km 10.2

375 m/h
2h18m18s

-419 m/h
2h03m09s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 19'25" | 3.1 km/h | |
| 2 | 21'04" | 2.8 km/h | |
| 3 | 29'16" | 2 km/h | 03'19" |
| 4 | 27'09" | 2.2 km/h | 05'29" |
| 5 | 32'51" | 1.8 km/h | 20'32" |
| 6 | 33'29" | 1.8 km/h | 52'56" |
| 7 | 22'08" | 2.7 km/h | |
| 8 | 23'55" | 2.5 km/h | |
| 9 | 23'43" | 2.5 km/h | |
| 10 | 16'59" | 3.5 km/h | |
| 11 | 13'49" | 4.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

728 Cal
165 Cal/h
Plus

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KME
22.5 kilomètres effort
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