Trace réelle à reprendre pour une boucle de 12 km environ ;-)
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14.3 km

+307 m/-308 m

03:31
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Longueur et nombre de points

14.29 km

2744 pts

1 marqueur
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

307 m

309 m

208 m

125 m

170 m
Date et durée

02 avril 2026
11:57

02 avril 2026
15:46

03:48:40

03:31:20

00:17:20
Vitesses et denivelés horaires

4.1 km/h
Détail »

6.3 km/h
au km 0.4

235 m/h
0h57m45s

-320 m/h
0h42m45s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'47" | 4.4 km/h | 07'25" |
| 2 | 12'31" | 4.8 km/h | |
| 3 | 16'03" | 3.7 km/h | |
| 4 | 11'40" | 5.1 km/h | |
| 5 | 15'04" | 4 km/h | |
| 6 | 13'48" | 4.3 km/h | |
| 7 | 15'47" | 3.8 km/h | 09'55" |
| 8 | 14'31" | 4.1 km/h | |
| 9 | 14'52" | 4 km/h | |
| 10 | 14'03" | 4.3 km/h | |
| 11 | 15'31" | 3.9 km/h | |
| 12 | 17'16" | 3.5 km/h | |
| 13 | 19'35" | 3.1 km/h | |
| 14 | 13'27" | 4.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

453 Cal
129 Cal/h
Plus

Affichée 17 fois et téléchargée fois depuis le 03.04.26 19:03
KME
18.4 kilomètres effort
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