Petite balade autour de Frontenex, avec le tour du lac de St vital, l'accès au lac se fait depuis l'école en traversant des champs plus ou moins cultivés, certains tracés existent, respectez les. Merci
Actions 10 km
+212 m/-239 m
03:00
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Longueur et nombre de points
9.79 km
1379 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
212 m
240 m
465 m
302 m
349 m
Date et durée
23 avril 2018
13:53
23 avril 2018
17:08
03:15:25
02:52:55
00:22:30
Vitesses et denivelés horaires
3.4 km/h
Détail »
4.9 km/h
au km 7.8
225 m/h
0h42m03s
-254 m/h
0h43m01s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 20'13" | 3 km/h | |
2 | 16'43" | 3.6 km/h | |
3 | 17'52" | 3.4 km/h | 03'29" |
4 | 17'42" | 3.4 km/h | 04'02" |
5 | 18'03" | 3.3 km/h | 06'30" |
6 | 16'31" | 3.6 km/h | 05'18" |
7 | 18'35" | 3.2 km/h | 02'00" |
8 | 15'21" | 3.9 km/h | |
9 | 14'19" | 4.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
277 Cal
96 Cal/h
Plus
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