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7 km

+215 m/-213 m

01:57
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Longueur et nombre de points

7.03 km

509 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

214 m

214 m

459 m

281 m

345 m
Date et durée

15 septembre 2023
08:45

15 septembre 2023
10:55

02:09:52

01:57:07

00:12:45
Vitesses et denivelés horaires

3.6 km/h
Détail »

4.5 km/h
au km 1

300 m/h
0h38m37s

-263 m/h
0h46m10s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'32" | 3.9 km/h | |
| 2 | 18'49" | 3.2 km/h | 02'01" |
| 3 | 17'17" | 3.5 km/h | 03'30" |
| 4 | 16'47" | 3.6 km/h | 02'07" |
| 5 | 17'10" | 3.5 km/h | |
| 6 | 15'42" | 3.8 km/h | 02'54" |
| 7 | 15'17" | 3.9 km/h | 02'13" |
Dépense calorique (estimation)

239 Cal
123 Cal/h
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