Faite le dimanche 15 janvier 2023
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13.2 km

+389 m/-373 m

03:55
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Longueur et nombre de points

13.24 km

12973 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

389 m

374 m

378 m

247 m

325 m
Date et durée

15 janvier 2023
10:13

15 janvier 2023
15:32

05:19:22

03:55:40

01:23:42
Vitesses et denivelés horaires

3.4 km/h
Détail »

4.9 km/h
au km 4.9

243 m/h
1h25m45s

-208 m/h
1h32m20s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 19'40" | 3.1 km/h | 03'01" |
| 2 | 21'44" | 2.8 km/h | 16'12" |
| 3 | 18'00" | 3.3 km/h | |
| 4 | 15'41" | 3.8 km/h | 03'02" |
| 5 | 15'35" | 3.8 km/h | 32'25" |
| 6 | 15'49" | 3.8 km/h | 02'33" |
| 7 | 16'50" | 3.6 km/h | 01'35" |
| 8 | 16'39" | 3.6 km/h | 04'29" |
| 9 | 15'21" | 3.9 km/h | |
| 10 | 17'00" | 3.5 km/h | |
| 11 | 19'08" | 3.1 km/h | 02'44" |
| 12 | 19'34" | 3.1 km/h | 11'58" |
| 13 | 19'53" | 3 km/h | 05'43" |
Dépense calorique (estimation)

326 Cal
83 Cal/h
Plus

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KME
18.4 kilomètres effort
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