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mikachabot le 04.01.2019

Grand Paradis (presque) au départ du refuge Emmanuel II (Ski de rando)

11km
+1258m/-1266m
04:45
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Bonne ascension à 4000m. Très fréquenté pour la dernière partie sur la crête (d',où le choix de redescendre directement)
Très agréable.

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

10.97 km
2243 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1258 m
1267 m
3969 m
2693 m
3305 m

Date et durée

06 mai 2018
08:05
06 mai 2018
14:25
06h20m03s
4h40m42s
01h39m21s

Vitesse et denivelés horaires

2.3 km/h
Détail »

38.9 km/h
au km 10.3

336 m/h
3h44m10s

-1447 m/h
0h51m35s

Dépense calorique

922 Cal
197 Cal/h

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