Bonne ascension à 4000m. Très fréquenté pour la dernière partie sur la crête (d',où le choix de redescendre directement)
Très agréable.
Actions 11 km
+1258 m/-1266 m
04:45
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Longueur et nombre de points
10.98 km
2243 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1258 m
1267 m
3961 m
2695 m
3306 m
Date et durée
06 mai 2018
08:05
06 mai 2018
14:25
06:20:03
04:42:52
01:37:11
Vitesses et denivelés horaires
2.3 km/h
Détail »
46.4 km/h
au km 10.8
331 m/h
3h45m20s
-1408 m/h
0h52m35s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 22'45" | 2.6 km/h | 11'05" |
2 | 32'15" | 1.9 km/h | 02'12" |
3 | 47'37" | 1.3 km/h | 04'30" |
4 | 43'51" | 1.4 km/h | 04'15" |
5 | 46'06" | 1.3 km/h | 07'00" |
6 | 40'56" | 1.5 km/h | 46'46" |
7 | 10'56" | 5.5 km/h | 03'03" |
8 | 10'08" | 5.9 km/h | 16'07" |
9 | 11'00" | 5.5 km/h | |
10 | 09'08" | 6.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
900 Cal
191 Cal/h
Plus
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